摘要：
🌟【苏州友联一村成人女子防身术提升班】🌟🍀 在繁忙的都市生活中，女性朋友们是否常常感到安全感的缺失？是否渴望掌握一些实用的防身技能，为自己和家人筑起一道坚实的防线？苏州友联一村成... 🌟【苏州友联一村成人女子防身术提升班】🌟
🍀 在繁忙的都市生活中，女性朋友们是否常常感到安全感的缺失？是否渴望掌握一些实用的防身技能，为自己和家人筑起一道坚实的防线？苏州友联一村成人女子防身术提升班，为您量身打造，让您在轻松愉快的环境中提升自我保护能力！
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🌈 苏州宝藏级少儿武术散打搏击馆 🌈
🍋 武馆特色 🍋
🍏 年卡学员：从今年1月1日缴费至明年1月1日，不限课时次数训练，享受暑假、周末全托管，免费营养午餐。🍃
🍉 月卡学员：本月1月1日缴费至下月1月1日，武馆暑期有专属暑假卡，月卡、暑假卡均享受年卡服务内容。🍉
🍈 次卡学员：武馆次卡10节课一购买，根据课表时间随时来训练，上课时间灵活、自由，采用一课一扣费模式。🍈
🍒 招生对象：幼儿园中班-小学六年级阶段，男女不限，随到随学，每周一个训练主题，零基础也能跟上训练节奏。🍒
🍉 托管服务：暑假和周末，孩子可免费全托管在武馆，写作业、看书、训练、玩耍，中午免费午餐，无二次收费内容。🍉
🍑 教学内容 🍑
🍊 拳法内容：直拳、摆拳、勾拳、鞭拳、拳法组合、拳法实战、拳法专项素质训练等内容。🍊
🍋 腿法内容：鞭腿、蹬腿、侧踹腿、扫腿、拳腿组合、接腿摔法、腿法专项素质训练等内容。🍋
🍒 步法内容：滑步、垫步、跳步、环绕步、跳换步、跟步、撤步，步法专项辅助训练等内容。🍒
🍑 实战内容：沙包、移动打靶、模拟实战、轻实战、战术对抗、反应训练、闪躲训练等内容。🍑
🥝 体能训练：跳绳、力量、速度、柔韧、协调、平衡、耐力、爆发力、专项体能训练等内容。🥝
🍀 增值赋能 🍀
🍏 懂礼貌：武德、礼仪、感恩、听话、认真、讲文明，要懂得、要学会、更要做到。🍏
🍈 立规矩：站立、坐卧要姿态正确，物品归类整齐摆放，言出立行不拖拉、不磨蹭。🍈
🍉 塑品行：站要直、坐要正、话音响亮、不害羞、不胆怯、不扭捏、不拘束、不失言。🍉
🍉 讲武品：不显摆、不欺弱、不狂言、善坚持、不放弃、不轻言、能吃苦、不怕累。🍉
🍉 吃东西：不言笑、不打闹、闭嘴咀嚼，剩一粒米100个俯卧撑，掉一粒米1000个俯卧撑。🍉
❓️ 为什么选择我们？ ❓️
🍊 师资力量：崔教练：本科北京体育大学武术学院，研究生上海体育大学武术学院毕业，35年习武经历。🍊
🍋 国家认证：苏州某高校专职武术教师、国家高级体验式培训师、苏州市中小学武术比赛裁判员等等。🍋
🍒 教学特色：游戏化教学、趣味性授课、竞赛式训练、故事化理论、探究式学习、学练一体化课堂等。🍒
🍑 课间游戏：数学题快问快答、孩子才艺展示、词语接龙、丢沙包、跳大绳、玩具房搭积木等等内容。🍑
🍋 武馆配置：孩子们的学习室、训练房、玩具房、沙盘室、更衣室、图书角等，还有家长们的茶室等等。🍋
🌟 报名方式 🌟
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